• Savoir identifier ses priorités, ses objectifs
• Savoir comprendre son comportement face à la gestion du temps
• Savoir appliquer des techniques/outils pour mieux gérer son temps
•  

• Formation présentielle.

• La formation prend appui sur les pratiques actuelles et les expériences antérieures des participants en les plaçant au cœur des animations

• Utilisation d’une méthode participative afin de permettre au bénéficiaire de la formation d’être acteur de sa formation et de l’initier ainsi à la réflexion (partage d’expériences, échanges en groupe).

• Parcours de formation personnalisé alternant temps de travail individuel, en sous-groupes et en groupe.

• Alternance entre démarche inductive basée sur la mise en situation de l’apprenant, et démarche déductive, avec apport théorique. Ceci s’appuiera sur une alternance entre :

  • Méthode Interrogative : Dire et faire dire.
  • Méthode Active : L’apprenant est acteur de son apprentissage. Le formateur sera facilitateur.
  • Méthode Démonstrative : Le formateur présente une opération, un processus.

Contact administratif :

Sophie SIMONIN : Mail : contact@e2s-formation.fr
Tél : 06 72 66 79 17

Se connaître

• Connaître son véritable potentiel

• Ses motivations personnelles et professionnelles

• Ses capacités de travail

• Evaluer l’occupation de son temps

• Détecter les évènements « chronophages »

• Travailler par objectif

• Hiérarchiser et planifier son travail

La gestion du temps au quotidien

• Rechercher une meilleure maîtrise du temps sur une période d’activité significative

• Transposer les principes de gestion du temps aux plannings d’activités des participants et analyse des progrès possibles

• Choisir ses priorités (urgences et importances des activités)

• Maîtriser ou subir la demande. Comment dire « non »

• Intégrer le stress dans les situations de travail

• Définir ses obligations personnelles et les délégations possibles

• Elaborer, mettre en place son propre tableau de bord et définir son utilisation au jour le jour

Adopter une attitude positive

• Anticiper et se projeter dans l’avenir

• Savoir prendre du recul face aux évènements

• Se mettre en situation de progresser

• Savoir faire évoluer ses outils de gestion du temps

• Améliorer ses relations internes et externes